Lifts Workshop/ Atelier en Portes

Join us for a lift workshop with Sylvain Lafortune, PhD and Sonya Dessureault - at Studio Metronome (4557 St-Laurent, 3rd floor)

This workshop is for partner dancers of any genre (salsa, tango, swing, dance sport, etc.) and for those who want to integrate lifts in their practice. It is preferable to come as a couple but arrangements can be made for individual dancers.

The workshop proposes the learning of different lifts and their integration in the dance style of the participants. This 2 hour workshop offers :
a short warm-up – ten minutes of cardio and some light weight support
the presentation of basic mechanical principles useful to all partnering situations
the learning of some lifts
the creation of entrance and exit movements consistent with the dance style of the participants
the study of signals that allow both partners to to coordinate their actions

Cost: $35/person

Space is limited!! Register here: www.danceconmigo.com

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Atelien en portes avec Docteur Sylvain Lafortune et Sonya Dessureault - au Studio Metronome (4557 St-Laurent, 3é étage)

L'atelier pour danse de couple s'adresse aux danseurs qui pratiquent les danses sociales (salsa, tango, swing, danse sportive, etc.) et qui veulent intégrer des portés dans leur pratique, soit dans des séquences chorégraphiées, soit dans des soirées dansantes. Il est préférable de venir en couple mais des arrangements peuvent se faire pour des danseurs individuels.

Chaque atelier propose l'apprentissage de différents portés et leur intégration dans le style de danse pratiqué par chacun. D'une durée d'environ deux heures, chaque atelier comporte les éléments suivants :
un petit réchauffement – 10 minutes d'activation et légère prise en charge du poids
l'exposé de principes mécaniques généraux applicables à toutes des situations de travail de partenaire
l'apprentissage de portés
la composition d'entrées et sorties en lien avec le style de danse pratiqué.
l'étude des signaux qui permettent aux partenaires de coordonnée leurs actions

Prix: 35$/personne

Places limitées. Inscription ici: www.danceconmigo.com