All Events in

Sponsored links

Nu kommer ett nytt tillfälle att få möta dig själv och yogan i Indien! Mellan den 26 februari till den 3 mars 2012 finns Anna Fannberg på plats och guidar dig genom yogans härliga känsla både på mattan, stranden och även genom föreläsningar. Vi bor på charmiga Mollys Nest i hyddor som ligger bara ett stenkast från stranden.

Retreaten leds av Anna Fannberg som är en mycket inspirerande yogalärare. Annas intresse för yogan uppstod under slutet av 90-talet och sedan 7 år tillbaka har hon arbetat som yogalärare. Hennes passion för och förmåga att förmedla känslan i yogan gör henne till en mycket omtyckt och uppskattad lärare. Retreatens fokus ligger inom Hatha-, och Yin yoga.

Citat från medverkande på tidigare yogaretreat:

”Jag åkte med hela familjen på Annas yogaretreat. Det funkade jättebra! När jag yogade på morgonen låg familjen och sov och vi gick sedan och åt frukost tillsammans. På eftermiddagens yogapass badade de eller spelade fotboll på stranden.

Anna är en mycket varm och inkännande yoglärare. Hon får fram själva livet i yogan på ett fantastiskt sätt. Det var en skön blandning av olika yogapass under veckan och särskilt rolig var yogan på stranden som vi hade två eftermiddagar.

Utanför yogan fick vi många tips och råd från Anna, vilket kändes tryggt eftersom vi aldrig hade varit i Indien förut. Jag kan verkligen rekommendera Annas yogaretreat i Mandrem.” Maja Klasman, deltagare november 2010

"Resan med Anna var min första resa till Indien, men inte min sista. Annas mjuka och lyhörda sätt att guida yogan gav mig en otrolig inblick i yogans förunderliga värld. Retreaten hölls i ett lugnt och rofyllt Mandrem med vänliga människor och underbar natur. Veckan gav mig goda vänner, ett stort lugn och stor lust att fortsätta min resa inom yogan”. Suzanne Hansen, deltagare november 2010

”Yogaretreaten i Mandrem hjälpte mig att stressa av, glömma alla måsten och hitta tillbaka till att känna energi, inspiration och lust.

Retreaten gav mig möjlighet att fokusera på yogan och kunna utvecklas.

Anna var positiv och stödjande som lärare och kunde snabbt hitta alternativ till de olika positionerna så att det passade varje deltagare. Anna skapade en känsla av acceptans, gemenskap och värme i gruppen. Retreaten var ett perfekt alternativ för att våga resa själv.

Det var första gången jag reste till Indien och Mandarem var helt underbart och gav mersmak.” Deltagare februari 2010Dagarna inleds i solupgången med Pranayama och morgonyoga på en yogaplattform vid stranden. Har vi tur kan vi få se delfiner som känner sig riktigt lekfulla och hoppar och leker i vattnet samtidigt som solen stiger upp bakom bergen och du arbetar dig varm och skön i kroppen via yogan. Vi arbetar i två timmar och avslutar med avslappning.



Preliminärt schema:

söndag 26/2 – tisdag 28/2

08:00-10:00 Pranayama och morgonyoga på yogaplattformen

09:00 Frukost, därefter dagen fri

17:00-18:30 Yoga, meditation eller föreläsning, därefter fri tid

onsdag 29/2

07:00-09:00 Pranayama och morgonyoga på takterrassen

09:00 Frukost, därefter dagen och kvällen fri att exempelvis besöka den lokala marknaden

torsdag 1/3- fredag 2/3

08:00-10:00 Pranayama och morgonyoga på takterrassen

09:00 Frukost, därefter dagen fri

17:30-18:30 Yoga på stranden

lördag 3/3

07:00-09:00 Pranayama och morgonyoga på stranden, avslut av retreat

09:00 Frukost, därefter dagen och kvällen fri att besöka den fantastiska Nattmarknaden

Detta ingår:

- Yogaklasser varje morgon, Klassisk Hathayoga eller Yin Yoga



- Pranayama varje morgon samt vissa eftermiddagar



- Meditation, Föreläsning eller Yoga 5 eftermiddagar



- Del i dubbelrums hydda med toalett och dusch, Mollys Nest 26/2-3/3 2012



- Frukost

Kostnad för ovanstående är 8.000 kr inkl moms. Vid önskemål om enkelrum, medföljande familjemedlem, frågor o anmälan maila till anna@senseability.se.

Anmälnings- och administrationsavgift 1.000kr betalas in senast 10 dagar efter anmälan. Anmälan är bindande. Resterande summa betalas senast 40 dagar innan avresa, d.v.s. 120117. Max antal deltagare är 12.

10% av intäkterna går till Hungerprojektet, www.hungerprojektet.se.